Питание

Важное значение имеет здоровое и сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов, а также включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Не нужно урезать калории или соблюдать ограничивающие диеты. Важен разумный подход к потреблению пищи, включающий соблюдение определенных рекомендаций.