Является ли изменение осанки симптомом заболевания спины?

Отклонение от правильной осанки

Неравномерное смещение туловища в сторону от типичного положения называется отклонением от правильной осанки. Часто это проявляется в усугублении или уплощении нормальных изгибов позвоночника. Хотя это не является заболеванием, подобным сколиозу или патологическому кифозу, оно может рассматриваться как потенциальный предвестник некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Диагностика проводится с помощью внешнего осмотра и рентгенографии. Рекомендуются упражнения, направленные на исправление осанки, а в некоторых случаях используются корригирующие приспособления.

Причины нарушения осанки

Существует множество причин, которые могут привести к нарушению осанки. Как правило, к таким изменениям приводит сочетание нескольких факторов. Как правило, неправильное положение тела в течение длительного времени из-за плохого освещения, неподходящей мебели (например, столы, не соответствующие возрасту/росту), постоянное ношение тяжелых предметов (например, портфеля или сумки) в одной руке — все это может оказать свое влияние. Кроме того, недостаток физической активности, приводящий к слабости мышц брюшного пресса и спины, также может быть одним из факторов, способствующих развитию осанки, так как эти мышцы не способны поддерживать тело в здоровой позе в течение длительного времени.

Возможные причины дефектов осанки

Рецепторы могут стать менее чувствительными, в результате чего мозг не сможет получать сигналы о правильном положении тела. Кроме того, к нарушениям осанки может привести аномальное развитие опорно-двигательного аппарата, например, нарушение развития позвонков, дисплазия тазобедренного сустава, врожденный вывих бедра или врожденная деформация стопы. Причинами могут быть также травмы, такие как ампутация, посттравматические контрактуры суставов, переломы бедра, переломы голени, переломы костей стопы. Болезни, такие как рахит и плоскостопие, также могут быть причиной, а также нарушения слуха или зрения.

Сутулость— это состояние неправильной осанки, характеризующееся увеличением грудного горба и уменьшением поясничной дуги. Вертикальная ось тела смещена назад относительно линии, соединяющей центры тазобедренных суставов. Руки подняты вверх, а плечевые суставы частично сжаты. Кроме того, внутренние края или нижние углы лопаток могут выступать над грудной клеткой.

Дефект осанки с круглой спиной

При дефекте осанки «круглая спина» резко усиливается грудной кифоз, а также отсутствует поясничный лордоз. Эластичность позвоночника повышена, что приводит к смещению центра тяжести тела. Для сохранения равновесия человек вынужден держать ноги слегка согнутыми при стоянии и ходьбе. Верхняя часть рук поднята, голова наклонена вперед, плечевые суставы слегка сведены. Руки расположены несколько впереди туловища, кроме того, имеются птеригоидные лопатки. Наконец, живот слегка выпячен.

Аномалии осанки

Круглая спина — это нарушение осанки, сопровождающееся увеличением нормальных изгибов позвоночника. Голова наклонена вперед, плечевые суставы приподняты, верхняя часть рук поднята. Часто видны птеригоидные лопатки. Живот выпячивается. Ноги согнуты или слегка согнуты в коленях.

И наоборот, плоская спина — это нарушение осанки, при котором изгибы позвонков уменьшаются. Особенно сильно уменьшается поясничный лордоз. Угол наклона таза уплощен. Грудная клетка выдвинута вперед. Нижняя часть живота приподнята. Из-за уплощения естественных изгибов ухудшаются амортизационные свойства позвоночника. Таким образом, при прыжках, беге и других подобных действиях ударные нагрузки воздействуют непосредственно на основание черепа, а затем передаются в головной мозг.

Нарушение осанки: Плосковогнутая спина

Плосковогнутая спина — это нарушение осанки, характеризующееся уплощением грудного кифоза, сохранением или усилением поясничного лордоза, а иногда и уменьшением шейного лордоза. Ноги обычно вытянуты за пределы обычного диапазона или слегка согнуты. Таз смещен кзади, часто наблюдаются птеригоидные лопатки. Нарушение осанки со сглаживанием кривизны позвоночника рассматривается как проявление недостаточности опорно-двигательного аппарата. Позвоночник в таких случаях легко повреждается даже при малейших травмирующих воздействиях. У таких пациентов часто наблюдается также появление прогрессирующего бокового искривления позвоночника.