Может ли появление боли в спине при длительной статической позе быть связано с проблемами со спиной?

Виды боли

Точную причину боли в спине можно определить, оценив состояние. В зависимости от того, тянут ли мышцы спины, резко ли тянет вдоль позвоночника или болит, уже можно поставить предварительный диагноз.

Распространены несколько разновидностей:.

• Первичные.Они встречаются в основном у тех, кто страдает дегенеративными заболеваниями, врожденными дефектами строения костей. Как правило, они носят хронический характер.

Вторичная боль

Боль, являющаяся следствием перенесенного заболевания или несчастья. Например, артрит — заболевание, которое может привести к подобным неприятным ощущениям. Характерно, что дискомфорт становится более интенсивным и сильным.

Изолированная боль

Боль, возникающая независимо от других неприятных ощущений.

Боль с дополнительными симптомами

Нередко при этом типе заболевания человек также ощущает повышение температуры, боли в конечностях, онемение, отсутствие чувств, бугорки на коже.

Причины

Практически каждый человек испытывал стресс, который приводил к ноющим и постоянным напряжениям в мышцах спины вдоль позвоночника слева или справа, или с обеих сторон, в районе нижней или верхней части спины. Причины этого состояния разнообразны.

Чрезмерные нагрузки

Разовое превышение ограничений по возрасту и физической форме. Принятие недостаточных мер безопасности и отсутствие достаточного отдыха.

Снижение подвижности

Слишком долгое пребывание на одном месте.

Обилие лишнего веса

Дефицит необходимых веществ

Нехватка минералов, витаминов и жидкости в организме.

Стресс и травмы

Если неприятные ощущения появляются после физической нагрузки, но быстро проходят, не стоит беспокоиться. Существует множество заболеваний, которые могут вызывать боль в спине.

Травмы

Травмировать мышцы спины несложно. Обычно повреждение мягких тканей происходит в результате удара или падения на неровную поверхность. Мягкая форма — ушиб после падения или удара, который проявляется тянущей болью, продолжающейся некоторое время и усиливающейся при поворотах. Могут появиться следы на коже и кровоподтеки. Из-за травмы ткани немного отекают, и двигаться становится трудно.

Тяжелые травмы

При более серьезных травмах может быть поврежден спинной мозг и вся нервная система. Это может вызвать сильную боль, затрудняющую ведение привычного образа жизни. Тяжелые травмы могут привести к сотрясению спинного мозга и нарушению рефлексов, в результате чего нарушается сокращение и проводимость мышц. Это может привести к онемению, люмбаго и повышению температуры.

Деформация позвоночного столба

Из-за неправильного строения костей нагрузка на мышцы перераспределяется ошибочно. Существует три основных вида искривления: сколиоз, лордоз и кифоз. При сколиозе происходит смещение. При кифозе и лордозе основная кость тела смещается либо вперед, либо назад. Соответственно, происходит перестройка тонических мышц. Перегрузка приводит к быстрой утомляемости, судорогам, появлению тянущей, ноющей болезненности после любой физической нагрузки или длительного стояния, ходьбы. В то же время после отдыха боль исчезает сама собой.

Негативное изменение межпозвоночного хряща

Изменение межпозвоночных дисков может оказывать негативное воздействие на нервные окончания и мышечные ткани, расположенные вблизи спинного мозга.

В соответствии с областью заболевания можно выделить:.

• Цервикалгия возникает при поражении шейного отдела.

• Торакалгия возникает при поражении грудного отдела. Боль усиливается при любом движении, затрагивающем грудные мышцы, например при ходьбе, физической нагрузке, чихании, кашле.

Боль в нижней части спины

Люмбалгия проявляется в пояснице и остро ощущается при наклоне или попытке встать на цыпочки. Сакралгия ощущается в области крестца, и любое активное движение вызывает неприятные ощущения в ногах. Прием обезболивающих препаратов не является решением проблемы, и если не проводить лечение, то в конечном итоге межпозвоночные диски разрушаются из-за остеохондроза.

Остеохондроз и его последствия

Остеохондроз, являясь дегенеративным заболеванием, может приводить к смещению позвонков и уплощению межпозвоночных дисков. При недостаточном питании дисков нарушается баланс жидкости в них, что может привести к деформации внешней оболочки в виде выпячиваний или даже грыж различного размера. Это, в свою очередь, может привести к сдавливанию нервных окончаний и возникновению боли в пораженных участках. Кроме того, это может привести к мышечным спазмам и сильной болезненности, что снижает подвижность и гибкость спины.

Оценка симптомов

При попытке устранить боль в мышцах спины вдоль позвоночника или в грудной зоне необходимо учитывать показатели, а также локализацию болезненности: вверху, на боках, под лопатками, над поясницей, слева или справа, у женщин или мужчин, в покое или после родов и передвижения, после болезни.

Медикаментозное лечение

При решении вопроса о том, как и чем лечить человека, страдающего этим недугом, необходимо учитывать показатели, а также то, где болят мышцы: в верхней части, по бокам, под лопатками, над поясницей, справа или слева, у женщины или мужчины, в покое или после работы и ходьбы, после болезни.

Расслабление мышц, стимуляция кровотока

Мышечные релаксанты используются для расслабления и усиления кровообращения. Прием витаминов группы В повышает эффективность других препаратов и способствует восстановлению и питанию тканей. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают боль. Хондропротекторы — для питания хряща. Наиболее эффективными считаются физиотерапия и лечебная физкультура.

Электрофорез — доставка лекарств

Электрофорез может использоваться для быстрого введения необходимых лекарственных препаратов точно в нужную область.

Магнитная терапия

Магнитная терапия может применяться для успокоения и релаксации.

Массаж

Предлагаются также специальные виды массажа.

Физиотерапия

Физиотерапевтические комплексы доступны, а упражнения должен подбирать лечащий врач. Первые занятия рекомендуется проводить под руководством опытного тренера.