Может ли судорога в ногах быть связана с проблемами со спиной?

Здоровье позвоночника влияет на общее самочувствие

Состояние позвоночника напрямую влияет на здоровье организма. Если что-то не в порядке с позвоночником, то это, скорее всего, негативно скажется на работе внутренних органов и систем организма. Дегенеративно-дистрофические изменения в тканях позвоночного столба могут привести к нарушениям в работе сердца, желудка, почек, затруднению дыхания. В тяжелых случаях могут возникать судороги ног, которые часто принимают за переутомление или недостаток витаминов.

Причины судорог в ногах при остеохондрозе

Когда межпозвоночные диски теряют свою эластичность и прочность, позвонки смещаются, и на них образуются костные наросты. Это приводит к патологии мышц, суставов и связок вокруг позвоночника. Деформированные ткани и костные отростки сдавливают спинномозговые сосуды и нервные корешки, что приводит к снижению кровообращения и появлению боли. Как следствие, появляются судороги в ногах.

Боль в шее и головные боли

При дегенеративных процессах в верхнем отделе позвоночника часто возникают боли в шее и головные боли. Кроме того, возникают нарушения сердечного ритма.

Судороги в ногах

Судороги в ногах при шейном остеохондрозе возникают редко. Однако по мере прогрессирования заболевания, при наличии протрузии, грыжи и/или стеноза позвоночного канала судороги могут возникать. Это связано с нарушением кровоснабжения боковых отделов спинного мозга.

Другие симптомы

На поздних стадиях заболевания также отмечается повышенная утомляемость нижних конечностей, онемение рук и покалывание в стопах. Наличие судорог в ногах при поясничном остеохондрозе предположительно связано со сдавлением спинномозговых нервов и артерии Адамкевича, ишемией конского хвоста

Характеристика судорог ног при проблемах с позвоночником

Судороги ног при проблемах позвоночника могут возникать внезапно, как днем, так и ночью, и затрагивать как правую, так и левую конечность. Физически они напоминают мышечные спазмы, возникающие при венозной недостаточности, недостаточном содержании в организме калия, магния или других витаминов. Однако судорожные подергивания мышц, вызванные дегенеративными процессами в позвоночнике, имеют несколько иную симптоматику.

Диагностика источника боли и судорог в ногах

Выявить первопричину боли и судорог в ногах самостоятельно может быть довольно сложно. Однако если проблема связана с остеохондрозом, то существуют дополнительные симптомы, которые могут помочь в постановке диагноза, в том числе: резкая или тупая боль, отдающая от спины в ягодицы и ноги; ощущение сдавливания в бедрах; изменение чувствительности кожи ног.

Судороги в ногах — стратегии облегчения мышечных спазмов

Судороги в ногах могут быть невероятно неприятными и болезненными, вызывая панику и даже крик. Но не волнуйтесь, есть способ уменьшить напряжение и боль от судорог в ногах.

Как снять судороги в ногах

Делайте растяжку на ноги в течение 15 минут

Чтобы помочь справиться с ночными судорогами ног, растягивайте ноги следующим образом: начните с положения лежа на спине, ноги прямые, носки вместе, а пятки остаются врозь; поднимите ноги вверх и удерживайте их в таком положении в течение 15 минут; делайте глубокие вдохи и выдохи, чтобы максимально растянуть конечности и уменьшить боль от судорог.

Наклоны вниз и приседания

Если есть возможность, наклонитесь к земле и резко присядьте на корточки. Поднимите ягодицы вверх, чтобы растянуть заднюю поверхность ног. Выпрямитесь и поверните тело из стороны в сторону.

На носочках

Начните движение из положения стоя, на вдохе приподнимитесь на носках и потянитесь руками вверх. Выдохните, опускаясь обратно. Повторите это упражнение 6 раз с интервалом в 10 секунд.

Как установить связь между судорогами ног и остеохондрозом?

После того как удалось снять мышечные спазмы, необходимо прилечь и отдохнуть как можно больше. Массаж с использованием разогревающих кремов может оказать чудесное воздействие на ноги.

Для определения источника судорог ног пациент должен пройти обширное обследование, включающее:

Диагностика сосудистой системы ног

Для оценки состояния сосудов нижних конечностей можно использовать ряд методов. К ним относятся: общий или расширенный анализ крови, ультразвуковое исследование, радиопаковая ангиография.

Рентгенография позвоночника

При этом выявляется состояние позвонков, в частности, наличие или отсутствие костных наростов (остеофитов).

Миелография

Исследование спинного мозга, его оболочек и нервных корешков с введением контрастного вещества в спинномозговой канал.

Контрастная дискография

Используется для диагностики заболеваний межпозвонковых дисков, в том числе трещин или разрывов фиброзного кольца.

Компьютеры и магнитно-резонансная томография

Компьютерные технологии и магнитно-резонансная томография позволяют получить детальное изображение позвоночника, показать хрящевую и костную ткани, состояние кровеносных сосудов, спинномозговых корешков и окружающих тканей. КТ и МРТ позволяют получить полное представление о заболеваниях, связанных с позвоночником. Эти методы диагностики повышают точность диагноза, позволяют определить степень тяжести осложнений и вид необходимого лечения.

Результаты обследования при остеохондрозе, вызванном мышечной судорогой

Венозная сетка в норме, однако высота межпозвонковых дисков снижена, позвонки смещены и имеют другую форму, имеются протрузии и грыжи, корешки и артерии спинного мозга ущемлены и воспалены, позвоночник приобрел патологические изгибы (лордоз, кифоз, сколиоз).