Особенности современной психосоматической медицины

Психосоматика объединяет аспекты медицины и психологии, изучая как психические процессы влияют на возникновение и течение физических болезней. История этой дисциплины простирается на два столетия назад, начиная с времен таких мыслителей, как Аристотель и Гиппократ. Особое внимание данной области начало уделяться с начала 20-го века. Под психосоматическими болезнями подразумеваются состояния, проявляющиеся физическими симптомами (то есть признаками заболеваний органов), главная причина которых связана с расстройствами нервной системы. Эта категория охватывает множество различных заболеваний.

Почему растет спрос на специалистов в области психосоматики

Окружающая нас жизнь эволюционирует, и человеку приходится адаптироваться к новым условиям. В прошлом выживание в борьбе с природными условиями требовало физического реагирования — известного как «бей или беги». Однако в современном мире больше ценятся психическая гибкость и интеллектуальные способности, а не физическая сила. Наша среда уже не столь первобытна, и для выживания в ней нужны другие качества: умственные и психологические навыки. Эволюция человеческих способностей происходит постепенно. Люди начинают понимать, что успех в жизни больше зависит от умственных способностей, однако не всегда знают, как эти способности развить. В результате на фоне эмоциональных переживаний возникают мышечное напряжение, гормональный дисбаланс и повышение давления.

Если стрессовые реакции повторяются снова и снова, временные изменения в организме начинают закрепляться надолго. Это приводит к цепной реакции процессов, которые могут разрушить организм изнутри. Согласно данным ВОЗ, около половины всех пациентов обращается к докторам по причинам психологического характера. Кроме очевидных заболеваний — таких, как бронхиальная астма, аллергии, миомы матки, мигрени или гипертонии — можно отнести ко множеству других состояний явления психосоматики: любую болезнь, которую традиционная медицина не в состоянии быстро или окончательно излечить может быть связано с этой областью.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Внутренние противоречия часто становятся источником психосоматических расстройств. Людям сложно самостоятельно распознать и признать их. Это ведет к потере внутреннего баланса, росту стресса и скоплению невыраженных отрицательных чувств. В таком состоянии даже малейший стресс может вызвать физические проблемы, например, вызвать гипертонический криз или астматический приступ.

Однако не каждая стрессовая ситуация перерастает в психосоматику. Определяющим здесь является не столько событие, сколько ответная реакция организма на него. Ученые различают два типа стрессов: эустресс (условно положительный) и дистресс (условно отрицательный). При эустрессе тело активизируется для противодействия ситуации, а при дистрессе – реагирует бездеятельностью, что не способствует адаптации к новым условиям жизни и изнашивает организм, провоцируя заболевания.

С течением времени число пациентов с психосоматическими расстройствами возрастает. Статистика утверждает, что у половины больных основной фактор – это психологический недуг. Даже вирусы не так разрушительно воздействуют на человека, как подавленные чувства и тревоги.

Симптомы психосоматических заболеваний

Выявление психосоматических расстройств сразу же может быть довольно трудной задачей, с которой могут справиться только определенные специалисты. Психосоматика часто проявляется в виде физических симптомов, которые также могут иметь причину в телесных (соматических) нарушениях. Эмоциональное состояние пациента может напрямую влиять на функционирование различных систем организма, таких как:

• пищеварительная система;
• сердечно-сосудистая система;
• нервная система;
• иммунная система.

Подозрение на то, что заболевание имеет психологическую основу, обычно появляется после того как стандартное лечение не приносит результатов. В итоге выясняется, что только помощь психотерапевта может освободить человека от давно беспокоящих его проблем. Частая причина такой сложности - нежелание больных говорить о своих эмоциональных проблемах из застенчивости или потому что они не осознают связь между своими переживаниями и физическим здоровьем. Медики же зачастую не видят необходимости расспрашивать о личной жизни пациентов. Если нет возможности достичь выздоровления через обычное лечение, следует перейти к методам психотерапии. Специалисты «НейроКлиник» профессионалы своего дела и помогут разобраться с любыми вашими запросами.

Какие болезни относят к психосоматическим заболеваниям

Современная медицина установила, что множество болезней связано с психическим состоянием человека. Подобный подход применим и к разным болезням: синдром избыточной вентиляции легких; первичная гипертензия; ишемическая болезнь сердца; инфаркт миокарда; нарушения ритма сердца и другие.

В последние годы исследования в области психосоматических нарушений стали особенно актуальны. Многие люди, вне зависимости от возраста и пола, испытывают проблемы со здоровьем, такие как кожные заболевания, расстройства желудочно-кишечного тракта и эндокринные дисфункции. Стресс может спровоцировать развитие бесплодия у женщин и способствует возникновению диабета.

Особенности лечения в психосоматической медицине

Для эффективного лечения психосоматических расстройств крайне важно осознавать, что универсальных методов тут не существует. Каждый случай требует уникального подхода. Лечение начинается с определения источника болезни. Врачу необходимо разобраться, какие из симптомов вызваны физическими нарушениями, а какие - психологическими факторами. Психосоматика подразумевает интегративный подход к лечению:

• Медикаментозное лечение направлено на уменьшение проявлений заболевания и положительно влияет на эмоциональное состояние больного. Ему могут быть назначены препараты для успокоения или способствующие сну.
• Психотерапия целится в решение глубинных конфликтов. Среди самых результативных методов выделяются поведенческая терапия, психоанализ и гештальт-терапия.
• Дополнительные методики помогают справиться с эмоциональными волнениями и скрытыми негативными чувствами, которые могут стать причиной психосоматических проблем. Больным может быть предложена арт-терапия, музыкотерапия или живопись, различные методы релаксации, массаж, йога или медитация.

Если начать лечение вовремя, некоторые психосоматические заболевания можно вылечить за несколько сеансов психотерапии. Однако чтобы предотвратить повторное возникновение болезни, нужно научиться преодолевать стресс и другие неблагоприятные жизненные обстоятельства.

Как помочь себе с лечением

Когда заболевание связано с психосоматическими факторами, оно одновременно затрагивает и душу, и тело человека. Психическое состояние может запускать вредный цикл: болезнь порождает ощущение беспомощности, которое усиливает уязвимость и способствует ухудшению самочувствия. Для выздоровления важно следовать медицинским предписаниям, однако ключевым является разработка эффективного подхода к преодолению жизненных препятствий. Без поддержки психотерапевта сложно справиться с такой задачей, так как необходимо одновременное решение двух проблем:

1. Разобраться в сигналах своего тела. С помощью психосоматических реакций организм стремится обратить на себя ваше внимание.
2. Разработка новой стратегии для адаптации к изменениям после излечения.

Игнорирование психотерапии в пользу исключительно медикаментозного лечения может не привести к желаемому результату. Обстоятельное медицинское обследование возможно не выявит физических нарушений, но ощущение дискомфорта сохранится.